WELKOM BIJ MOVEMENT TRAINING CENTER
"Prehab is better than rehab"
Dit betekent dat het beter is om blessures te voorkomen dan ze achteraf te moeten herstellen. Door vooraf te werken aan kracht, mobiliteit en stabiliteit verklein je de kans op overbelasting en langdurige uitval. Stronger every day, niet waar? Preventieve training kost vaak minder tijd, geld en frustratie dan revalideren na een blessure. Daarom is investeren in prehab een slimme en duurzame aanpak voor iedereen die actief en gezond wil blijven.
Bij MTC oftewel Movement Training Center hechten we belang aan de beweging van je ‘volledige’ lichaam.
REVALIDATIE
REVALIDATIE
Bij MTC Ranst ligt onze focus volledig op revalidatie. Wij zijn een multidisciplinaire praktijk met tal van specialisaties. Onze experts staan je bij en werken samen met jou zo snel mogelijk richting maximaal resultaat. Ze begeleiden jou doorheen je volledige revalidatie.
- Onderging je een ingrijpende operatie en staat er een (lange) revalidatie op het programma?
- Liep je tijdens het sporten een blessure op?
- Bezorgt je bureaujob je op regelmatige basis nek- en rugklachten?
Training
Training
Bij MTC Wommelgem ligt onze focus op training. Iedereen is welkom om zijn/haar persoonlijke doelen te bereiken. Onze gediplomeerde trainers scholen zich regelmatig bij om jou te voorzien van de beste begeleiding.
- Wil je die extra coronakilo’s kwijtspelen?
- Wil je de kennis van een personal trainer inzetten om je doelstellingen te behalen en gemotiveerd te blijven?
- Wil je blessures vermijden en daarom je lichaam sterker maken?
Voeding
voeding
Bij MTC bieden we ook voedingsbegeleiding aan. Wil je gewicht verliezen, zoek je hulp bij diabetes, een te hoge cholesterol, lever-, gal- of nierproblemen, … Gedurende acht afspraken gaat een personal coach samen met jou voor maximaal resultaat dat snel zichtbaar én duurzaam is.
- Wil je graag afvallen, zonder drastische voedingskeuzes te maken?
- Wil je leren hoe je jouw eetgewoontes kan veranderen, in functie van jouw doelen?
- Wil je graag de kennis van een diëtiste inzetten om jouw persoonlijke doelen te bereiken?
BIOMECHANICA
Biomechanica speelt een essentiële rol in de revalidatie, omdat het inzicht geeft in hoe krachten, bewegingen en belastingen op het menselijk lichaam inwerken. Door principes uit de mechanica toe te passen op gewrichten, spieren en pezen kunnen therapeuten afwijkende bewegingspatronen analyseren en gerichte interventies ontwerpen.
visceraal
Het visceraal belang binnen de revalidatie verwijst naar de invloed van de inwendige organen (viscera) op houding, beweging en pijnbeleving. Organen zoals de darmen, lever en longen zijn via bindweefselstructuren en het zenuwstelsel verbonden met het bewegingsapparaat. Spanningen of functiestoornissen in deze organen kunnen daardoor uitstralende pijn, bewegingsbeperkingen of veranderde spierspanning veroorzaken.
energetisch
Het energetisch aspect binnen de revalidatie richt zich op de balans tussen belasting en belastbaarheid van het lichaam, waarbij het energieniveau van de patiënt centraal staat. Herstel vraagt energie: zowel fysiek voor weefselherstel als mentaal voor motivatie en concentratie.
psycho-emotioneel
Het psycho-emotionele aspect in de revalidatie verwijst naar de invloed van emoties, stress en mentale gesteldheid op het herstelproces. Revalidatie is niet alleen een fysieke uitdaging; angst, frustratie, depressieve gevoelens of een laag zelfvertrouwen kunnen de motivatie verminderen, pijnperceptie versterken en de spieractivatie negatief beïnvloeden.
